红茶:红茶性和，香气浓并带有甜味，一般人群经常适量饮用，能促进消化、缓解疲劳、暖胃去寒，具有较好的养生保健功效，适合体寒的人群长期饮用，但睡眠不佳的人群应避免喝； 。还可以喝一些陈皮茶，对于消化不良、食欲不振的人来说有一定的缓解作用，昔归白茶的口感特点对于经常熬夜的人来说可以适当喝一些枸杞茶，碎银子为啥不能喝枸杞子含有蛋白质以及多种维生素，能使眼睛变的明亮。

红茶不宜人群

茶具有提神醒脑、促进消化、有益健的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果你喝太多的茶，会对你的健有害。对于老年人来说，注意饮茶的浓度，保护身体健为重要。菊花茶。在浮肿的日子里，红茶喝了上火怎么办坚持喝蒿茶，碎银子可以煮着喝吗它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。　　特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨尝试喝一喝。7 普洱茶：？。

什么茶女人长期喝最好

什么茶适合长期喝？我国有悠久的饮茶历和灿烂茶文化，最早茶叶并不是直接当作饮料而是作为祭品使用，普洱茶六星介绍图而后当作茗菜，茶包泡了三天能喝吗接着发现茶叶的药用价值，最后才当成饮料。从最初的大锅煮茶。但是，要想保持 健 的生活态度，长期喝茶，还是要选择适合你的口味的茶才好。 实际上简单的很！ (一):长期吃细粮，精粮，吃肉食少的人，喝绿茶和乌龙茶类最好。

什么茶可以天天喝

适合长期喝的养生茶 1、菊花茶 其菊花茶有着养肝护肝、明目排毒以及降火清热利咽的作用，对其身体的好处是比较多的，所以说其菊花茶是可以长期喝养生茶。总的来说，不论什么茶，冰岛昔归买不到古树喝了一次又一次，喝了一年又一年还想喝的茶，就是你长期喝比较好的茶！(喜茗堂龙新久) 2020年11月8日 生活中有茶，你喜欢的。

绿茶、乌龙茶、红茶、黑茶、普洱茶、老白茶、小青柑普洱茶、陈皮白茶可以长期喝，降三高喝什么茶最快此类茶叶属于传统饮用，是采摘茶树叶为原料，经过特定的工艺制成，茶內亦富含多种物质、微量元素。