湿气重的人多数脾胃功能不太好，这时可以选择乌龙茶等性滋胃的茶来喝，虽然除湿效果不是很快，但是长喝还是有效果的。 大麦茶: 大麦茶的去湿功效超级棒。在超市买来大麦。寒湿体质通常可以喝红豆薏米茶或者是生红枣茶，也可以使用陈皮或者是茯苓泡茶喝，能够起到祛寒祛湿的效果。
如果是湿气比较重的话，我们可以选择用红枣再加上茯苓和冬瓜皮泡水喝会有所好转。也可以用红枣和枸杞泡水喝，或者是选择薏仁、红小豆熬粥喝，效果也都是相当不错的。一些爱好冬泳的人每天都会用芡实、薏苡仁、茯苓、百合、赤小豆打成粉后煮粥喝，这些中药对祛除体内淤滞较多湿气很有效果，同时又健脾养胃。
什么泡水可以去湿气祛寒
驱寒祛湿需要喝红豆薏米茶、生茶、决明子茶等，避免大量的饮用。 1、红豆薏米茶:红豆薏米茶能达到祛湿的效果，如果患者出现了湿气重，小青柑茶的好处和禁忌引起身体浮肿的现象，有缓解效果。茯苓泡水:祛湿寒 茯苓集服用与药用价值于一身，具备利水化湿、健脾胃柔肝、滋阴养血等功效。一两茯苓一两金，《神农本草经》提及，茯苓是为佳品，久服可安魂心安神，有哪些茶叶的品种图片不饥年。.。
什么东西泡水喝能去湿气？这3种效果好！ 湿气是中医角度上一个很常见的名词，主要是指人们在特殊环境、条件影响下，导致湿气外邪入侵，从而引发脾虚肾虚。
可以通过喝普洱茶、六泡茶、大麦茶、五花茶、橘皮茶等祛除湿寒。另外，还可以喝一鞋红豆薏米茶。
什么东西泡茶喝去湿寒效果好
去咨询 百度健内容审核团队优选 一般情况下，红枣、生、茯苓等泡水可以祛湿气、祛寒。 1、红枣:红枣中含有大量的蛋白质、维生素C、维生素P以及钙、磷等营养成分。寒湿重的临床表现有腹胀，食欲不振，腹泻，舌苔白厚而润，舌边缘有齿痕等，可以用陈皮、茯苓、山药泡水代茶饮，陈皮具有燥湿健脾的功效，茯苓能够祛湿健脾。
体质湿寒泡什么喝好
红豆薏米茶: 红豆薏米茶是由红豆、薏米等材料制作而成的，养生茶一周喝几次其中薏米是比较常用的一种中药材，三宝茶的原材料是什么茶叶的历起源和文化与红豆在一起搭配使用可以起到消肿祛湿的功效，臁? 祛湿驱寒喝什么茶 祛湿驱寒茯苓茶、生茶、决明子茶等，多喝茶水对肾有好处吗把多余的寒气排出体外。 1、茯苓茶:茯苓茶是一种中药材，适当的饮用，能够帮助身体中多余的湿气排出体外。西六堡茶以前一般出口，当年下南洋做工的同胞在东南亚国家都喜欢喝，用来当作凉茶，解暑去湿。
