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运动完后喝白茶-运动完后喝白茶好吗

2023-07-07 16:12:15 / 22:39:21热点

运动完后喝白茶/2023061015361

运动完后喝白茶

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运动后能不能喝白茶 运动后喝茶没有明显好处,通常运动结后不建议马上喝茶。茶中含有茶碱、咖啡碱等物质,若运动后饮茶可能增加胃肠道负担,导致机体疲劳感加重。如果运动过后,实在要喝茶,或者想喝茶的话,至少要在一个半小时或者两个小时之后才能喝茶。 因为这个时候身体的各个机能已经恢复平常。 运动完喝白茶 喝茶利尿。

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